Dijital detoksa ihtiyacınız var mı?
Akıllı telefonların elimizden düşmediği, hiçbir iş yapmadığımız anlarda bile kendimizi bilgisayar başında bulduğumuz bir devirdeyiz. Dolayısıyla artık sadece vücudu temizlemek için değil dijital anlamda ‘zehirlenmeye’ karşı da detoks yapmamız gerektiğini belirten Prof. Dr. Uludüz, ‘‘Ancak böyle sağlıklı yaşayabiliriz’’ dedi.